霜桑葉泡水喝的功效和作用(明日霜降，今天給大家推薦一款自己在家也可以做的茶，霜桑葉茶)

這段時間每天都在版納試茶，看了一下日曆，明天就是霜降了，突然想給大家聊一款應時的茶——桑葉茶。當然，這裏跟大家介紹的桑葉茶原料是霜桑葉，而並非其他季節的桑葉。

霜桑葉

說起桑葉，在國內不管見沒見過，我想，基本大家都有所耳聞。桑葉養蠶，桑葚可供食用、釀酒，可能很多茶友都不知道，桑樹全身都是寶，其葉、果、根、皮都可以入藥。

桑葚

小時候，生活在北方，桑樹並不是很常見，但是也會有幾棵，最開始的印象就是收麥子的時候跟小夥伴一起寨桑葚。而慢慢大了以後，對桑葉的認識就是霜桑葉有著神氣的斂汗的作用。小時候就是一個小胖子，經常動不動就汗如雨下，於是，家裏人就給我煮了霜桑葉水，喝了幾天，就有一個很大的改善。

當然，桑葉作為一種中藥，在很多領域都有使用，但我作為一個非專業人士，這裏就不班門弄斧了。隻是，在我國，講究不時不食，看到明天就是霜降，今天就跟大家發發牢騷，有興趣的朋友可以看看在打過幾場霜之後，到小雪之前，去采點霜桑葉，用水洗幹淨，然後再把桑葉晾曬幹枯即可。當然，有閑情逸致的茶友也可以將洗淨晾幹，之後再用鍋將把水分晾幹的桑葉進行炒製，可以當茶來喝，順便體驗一下炒茶的樂趣。當然，因為桑葉比較寒涼，不宜每天飲用。但是我本人親身體驗，霜桑葉的斂汗作用還是很明顯的，平時很容易出汗的茶友可以試試。

這裏，還要給廣大茶友提個醒，自己有條件的話盡量自己做，因為我之前也有在網上買過，不過拿過來明顯是春桑葉做的，基本沒什麽用。所以我現在一般都是趁著冬天自己做一些，簡單方便。如果實在沒有的話，可以去藥店看看，一般來講，藥店會相對好一點，當然，也不絕對，這也是為啥我要千裏迢迢來版納找茶的原因，畢竟隻有自己喝過的東西，才會放心一點。

加，不迷路。每天都會分享關於茶葉的新鮮幹貨，帶大家少踩雷區。對茶葉有興趣的朋友可以多多，期待與大家的共同進步。

本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。